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地球をたのしむ

地球(での人生)を(うけいれて)たのしむ・探求ブログ by 一悟術士・Hide

自己成長

孤独をうけいれる

個人的に、昨年末からテーマになっていることがあります。 それは、孤独をうけいれることです。 小さい頃から、人間関係は得意でなかったのですが、 だからこそ、豊かな人間関係に憧れる部分がありました。 ただそれは、学校のクラスでいうと、 中心グループ…

覚醒について

今日は、覚醒ということについて考えてみたいと思います。 以前は覚醒というと、何か特別な、悟りとかそういうイメージを持っていました。 今はどうかというと、普通のことというイメージです。 よく人は、潜在能力の数パーセントも使っていないと言われます…

手放す自己成長

振り返ると昔は、自分に何かを付け加えようとしていた気がします。 知識だったり、偉人の教えだったり、何かのスキルだったり。 それで一時的には何か変わった気がするのですが、 自分の内面にある恐れや不安、自己否定などはずっと変わりませんでした。 内…

感情を感じる意義

小さな頃は皆、 感情豊かだったのではないかと思います。 しかし徐々に、 ネガティヴな感情に蓋をするようになっていきます。 そして大人になる頃には、 ネガティヴな感情をほとんど感じなくなっています。 自分という氷山の一角にセルフイメージが形成され…

潜在意識の活用

よく潜在意識の話で、氷山の例えが出てきます。 氷山の見えている部分(海上:顕在意識)は一部で、 見えていない部分(海中:潜在意識)の影響がほとんどだと。 だから、何かを実現したいと思っていても、 潜在意識では実現したくないと思っていたら、 実現…

自己肯定のプロセス

今日は自己肯定について、 考えてみたいと思います。 自分を認めるとか、受け入れるとか、肯定するとか、 世の中には様々な表現があります。 また「自分」についても、 様々な「自分」があるかと思います。 「頭で理解している自分」から、「潜在意識まで含…

手放すための片付け

先月くらいから、片付けを始めています。 単に片付け、 というよりは内面の手放しのために行っています。 部屋の状態は、 潜在意識の状態を表していたりします。 それを利用して、 逆に片付けによって、潜在意識の手放しを行おうと。 捨てたり、掃除したり。…

嫌われる、好かれる

人は大人になる過程で、 様々な仮面をつけていきます。 小さな頃は自然体で生きていたとしても、 心の傷が深くなっていくと、 それを守るために、仮面を身につけていくようです。 大人になってから、 自己成長を進めていくと、 どこかで、これを外す段階にぶ…

間合いをとる

何かを見るには、 適切な距離があるかと思います。 たとえば本を読むときですが、 遠すぎても、近すぎても、見にくいと思います。 この場合、物理的な距離ですが、 それ以外にも、感覚的な距離があると思います。 これは、日本人の感覚では、 間合いと表現す…

向き合う力を高める

よく自分と向き合う、と言います。 では「向き合う」とはどのようなことなのでしょう? 自分の内面と対峙すること、ですが、 実はそれには色んな要素が絡んできます。 例えば、自分のインナーチャイルド(幼少期の心の傷)と対峙する場合、 そこに、感情、観…

トラウマを減らす方法

小さい頃の心の傷や満たされなかった思いは、トラウマとして形成されます。 これは、身体の周りに広がる、エネルギー(幽体層)として存在しています。 ではこれをどうやったら減らせるか。 一悟術のHPには、これについての方法が幾つか記載されています。 …

インプットを変える

私たちは生活の中で、 日々様々な情報をインプットしています。 例えば、 新聞、テレビ、インターネット、雑誌、本などなど。 これらは潜在意識にインプットされ続けるため、 もし同じものをずっとインプットしていたとしたら、 潜在意識を固定化させている…

人はなぜ変われないのか

人が本当に変わる、というのはなかなか珍しいことのように思います。 今回はそのことに関して考察してみたいと思います。 人が本当に変わる、ということは、 表面的ではなく、内面的に変わることかと思います。 これは、顕在意識ではなく、 潜在意識が変化し…

生き方の選択

今の世の中では、 多くの人は自分に蓋をして生きていると思います。 感情や感覚に蓋をして、 理性で自分をコントロールする。 多くの会社では、 そのような働き方をしているのではないでしょうか? 一方、感性を開いていって、 それで稼いでいる人もいます。…

うけいれる②

前回の記事で、 うけいれる、うけとるという話をしました。 この実践のために良い言葉があります。 下記の言葉を唱えると、 良いことがあります。 あやしい、、ですね(笑) ①うけいれよう これを唱えると、現実をうけいれる、方向に意識が向かいます ②あり…

うけいれる

思考は現実化する、引き寄せの法則、 など世の中では様々な説があります。 個人的には、 潜在意識で蓋をしている部分が、現実化するように感じています。 蓋をしている部分≒否定している部分、なので、 自己否定している部分が、現実化しているようなイメー…

グレーを許容する

人は物事に白黒をつけがちです。 ところが実際には、 グレーであることの方が多いです。 人間関係で問題が起こっても、 どちらか一方だけが悪いということはないと思います。 見えない世界の影響まで考えると、 さらに複雑になってきます。 相手が悪い、でも…

いじめのメカニズム

いじめのメカニズムは、 結構シンプルだと思っています。 それは昔、斎藤一人さんの本で知ったからで、 自分の中では普通のことになっていました。 でもふと、いじめの対策を考えている人たちは、 それも知らずにやっているかもしれない、と思いました。 と…

片付け

年末に向けて、 片付けを進めています。 何年も前から、長期的に、 ものを捨てていっています。 (理想は「夜逃げできるくらい」だとか、、) そのため、 年々、家にものが少なくなってきています。 去年くらいからはものよりも、 何かを完了させたり、内面…

幻想を手放す

最近思うのですが、 人は幻想の中にいたいものなのかもしれません。 僕の好きな映画で、 マトリックスという映画があります。 マトリックス (字幕版) 発売日: 2013/05/31 メディア: Amazon インスタント・ビデオ この商品を含むブログを見る 凄腕ハッカーの…

ポジティブシンキングと自己否定

先日クライアントさんと話していて、 ポジティブシンキングは自己否定という話が出てきました。 正しいポジティブシンキングは違うのですが、 一般的なポジティブシンキングはそうなのではないかと思いました。 自分がネガティブな感情や思考を持っているこ…

身体への意識

最近身体のケアを意識しています。 ある程度内面がクリアになってきたからか、 バランスをとる必要が出て来たのかもしれません。 心 ◀︎インナーチャイルド、バーストラウマ、過去生トラウマの解消など ⬇ 感情 ◀︎感情の解消など ⬇ 身体 内面のクリアリングを…

流れに乗る

アクセルとブレーキ。 車では主にアクセルを使いますが、 心理的にはどうでしょう。 アクセルとブレーキを踏んで、 進んだり、止まったりしているのではないでしょうか? もしかしたらアクセルをさらに踏むより、 ブレーキをゆるめてみる方が効果的かもしれ…