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地球をたのしむ

一悟術リーダー/一悟術ヒーラー/感情カウンセラー Hideのブログ

淡々と

気づき

今年は着実性を意識していて、

焦ることが少なくなってきました。

 

 

これまではどこかエゴが働いていて、

何かを見ないようにして、急いでいることが多かったように思います。

 

 

だいたい

下記のようなパターンだったかと。

 

 

エゴがアラームを発して、

緊急モードへ。

 

感覚を麻痺させて、

ちょっとした無敵モードに入る。

 

 

視野は狭まり、

感情を閉じ、感覚を閉じる。

 

どこか突き動かされているような体感覚。

 

 

当然、ありのままには捉えられない。

 

感情は溜まっていく。


後で疲れていることに気づく。
 

 

 

逆に淡々としているときは、

一つ一つ感覚を捉えています。

 

突き動かされて妙なテンションではなく、

普通な感じ。

 

 

ちゃんと疲れを、

リアルタイムで感じながら動けます。

 

 

淡々と、、

今までにはあまりなかった感覚です。

 

意識して、

定着させていけたらと思います。